Výživa je pre náš organizmus nevyhnutnosťou. Nie vždy mu však dodávame to, čo skutočne potrebuje a čo ho pozitívne ovplyvňuje. Zdravá výživa by mala byť pre každého z nás prioritou, pretože je jedným zo základných pilierov zdravého života.
Vedieť sa orientovať v záplave potravín zabalených do lákavých obalov, rozumne odolať reklame, ktorá ponúka ,,superzdravé a výživné“ dobroty je dnes oveľa ťažšie ako pred storočiami, keď výber bol výber potravín oveľa jednoduchší.
Preto sa aj my na našej škole každý rok v októbri zapájame do projektu "Týždeň zdravej výživy" a pod vedením našich učiteliek sa o zdravých potravinách, zdravom stravovaní a zdravom životnom štýle učíme. Každý deň sa venujeme rôznym témam, ktoré s výživou súvisia.
Prvý deň tohto týždňa patril téme: Chlieb, pečivo, obilniny, cestoviny, zemiaky. Spoznali sme nové druhy obilnín a naučili sme sa, aké dobré jedlá z nich vieme uvariť.
Druhý deň sme sa rozprávali o téme : Zelenina, ovocie a orechy z našich sadov. Hádali sme hádanky, spoznávali sme zeleninu pomocou hmatu, ochutnávali sme, urobili sme pokus, pripravili jabĺčka na sušenie.
Tretí deň na nás čakala téma : Mlieko a mliečne výrobky od našich slovenských kravičiek. Pozreli sme si zaujímavé video o mlieku, ochutnali niekoľko druhov syra, zo získaných vedomostí sme v skupinách vytvárali pojmové mapy a počas krúžku vyrábali smotanový dezert.
Štvrtý deň na nás čakala téma : Mäso, hydina, ryby, vajcia, strukoviny. Opäť sme si zahádali hádanky, zasúťažili pri triedení strukovín, z ktorých sme na záver vyrábali jednoduché mozaiky.
Týždeň zdravej výživy uzavrela téma : Cukry, tuky, soľ. Začali sme zvesela, tancom na zlepšenie fyzickej kondície a psychickej pohody, v krátkosti sme si pripomenuli, že to s cukrami, tukmi a soľou nesmieme preháňať, poznatky z celého týždňa sme využili v kvíze o zdravej výžive a vyrobili sme si emotikony : zdravé potraviny - nezdravé potraviny. Za preukázané vedomosti v kvíze, celotýždennú snahu a prácu sme nazabudli na záver všetkých oceniť.